禁煙と闘う男のニコチネルパッチ−その効果は−

ニコチネルパッチで禁煙がスタートして３日が過ぎました。
まだまだこれからですね。

かつて禁煙を成功させた知人の話に、禁煙者は３の数字に注意ということです。
どういうことかというと、
禁煙を始めて、３日目、３週間目、３０日目、３ヶ月目に大きな山がやってくると言うことです。

夢に出てきたり、どうしても吸いたくなるような場面になったりと、不思議な巡り合わせがやってくると言うのです。

これは、単にからだがニコチンをほしがる周期というより、一種の迷信的な内容です。

ちょうど３ヶ月目で、夢に見た場面が現実になって、思わずたばこを吸ってしまった。などという話です。
私一人が喫煙者で、後の３人はたばこをやめました。この３人がいろいろと禁煙について放しているうちに、一人がこの３の数字の巡りを言い出したら、残りの二人も納得して、私に言ってくれたわけです。ありがたいアドバイスと言えばありがたいのですが、その時の話では、ほとんどが脅かしのような感じでした。
要するに、禁煙は簡単じゃないぞと言いたかったのでしょう。

ニコチネルパッチの禁煙プランは、８週間です。
これにひっかかるのは、３日、３週間、３０日、でしょうか。
ひょっとしたら、ニコチネルパッチを外した３ヶ月目で、すべてが水泡に帰すのかもしれませんね。

たばこの呪いがかからないようにしなければ・・