「禁煙セラピー」の本では、ニコチネルパッチなどの禁煙パッチやニコチンガムでは、完全に禁煙できないと言っています。
ニコチンを体に入れているのだから、禁煙したことにならないといわけです。
（本の中では、もっとしっかりした理由が書いてあります。）
でも、ニコチネルパッチで禁煙した人もいるわけです。これを書いている私もそうです。ただ、やめて日が経っていないし、いまだにタバコは欲しいと思うことがあります。
これは、未だタバコの呪いが解けていないのかもしれません。つまり完全には、禁煙したと言えないのでしょうか。
ニコチネルパッチは、あくまでも禁煙補助薬品です。禁煙パッチや禁煙パイプだけで禁煙できるとは書いていません。
それに、禁煙パッチを貼ったからといって、タバコが嫌いになるわけでもありません。（むしろ、恋しくなるかもしれません。）
私としては、複雑な心境ですが、
禁煙パッチやニコチンガム・禁煙パイプなど、タバコを吸う代わりに体にニコチンを入れる物を使っても禁煙できないというのは正解だとも思います。
「必ずしも禁煙できるとは限らない。」と言った方がいいでしょう。
ニコチネルパッチを貼ると、かなりタバコが欲しくなるのを抑えることができますが、ゼロにはなりません。やはり、ガマンしなければならないことが出てきます。
特に､禁煙パッチでプログラム期間の６週間なり、８週間が終わった後もたいへんです。
ニコチネルパッチだと、８週間ですが、それで完全にタバコから縁が切れるわけではないのです。
その後も、タバコとの戦いは続きます。
やはり、禁煙パッチなどのタバコ代替品で、禁煙できるとは言いにくいですね。
ニコチンを体に入れているのだから、禁煙したことにならないといわけです。
（本の中では、もっとしっかりした理由が書いてあります。）
でも、ニコチネルパッチで禁煙した人もいるわけです。これを書いている私もそうです。ただ、やめて日が経っていないし、いまだにタバコは欲しいと思うことがあります。
これは、未だタバコの呪いが解けていないのかもしれません。つまり完全には、禁煙したと言えないのでしょうか。
ニコチネルパッチは、あくまでも禁煙補助薬品です。禁煙パッチや禁煙パイプだけで禁煙できるとは書いていません。
それに、禁煙パッチを貼ったからといって、タバコが嫌いになるわけでもありません。（むしろ、恋しくなるかもしれません。）
私としては、複雑な心境ですが、
禁煙パッチやニコチンガム・禁煙パイプなど、タバコを吸う代わりに体にニコチンを入れる物を使っても禁煙できないというのは正解だとも思います。
「必ずしも禁煙できるとは限らない。」と言った方がいいでしょう。
ニコチネルパッチを貼ると、かなりタバコが欲しくなるのを抑えることができますが、ゼロにはなりません。やはり、ガマンしなければならないことが出てきます。
特に､禁煙パッチでプログラム期間の６週間なり、８週間が終わった後もたいへんです。
ニコチネルパッチだと、８週間ですが、それで完全にタバコから縁が切れるわけではないのです。
その後も、タバコとの戦いは続きます。
やはり、禁煙パッチなどのタバコ代替品で、禁煙できるとは言いにくいですね。
ニコチネルパッチやニコレットの禁煙パッチなどは、禁煙にある意味効果があります。
実際に使ってみて、またいろいろな方の経験を聞いてわかったことです。
それは、ある期間、タバコをやめるには効果があります。
ニコチンを体に入れているので、禁断症状を緩和することはできます。
ただし、口元がさみしいのは、どうにもなりません。
それと、１週間から２週間、ニコチネルパッチを続けていて、久しぶりにタバコを吸ってみると、
今まで吸っていたタバコが、かなりまずく感じたという人もいます。実際に会った人でも２人いました。
その人達は、それからも禁煙を続けています。
ニコチネルパッチをしているから、タバコがまずく感じたのか、禁煙をしたからまずく感じたのかは不明です。
しかし、結果として、ニコチネルパッチなどの禁煙パッチをつけていると、完全に禁煙しやすく、
たまに、吸っても、タバコがおいしく感じないので、さらに禁煙を続けやすいのは確かなようです。
これは、禁煙パッチ（ニコチンパッチ）の効果ではないでしょうか。
たしかに、ある期間、タバコをやめるには効果があります。
しかし、その後、キッパリとタバコをやめられるかどうかは疑問です。
私も、ニコチネルパッチの８週間の禁煙プログラムを修了しました。
でも、タバコは時折欲しくなります。
中には、タバコをやめて３年が経ってから、再び喫煙が始まった人もいます。
何かのきっかけで、タバコをやめて、
何かのきっかけで、タバコを吸う
人の縁のようなものでしょうか。
実際に使ってみて、またいろいろな方の経験を聞いてわかったことです。
それは、ある期間、タバコをやめるには効果があります。
ニコチンを体に入れているので、禁断症状を緩和することはできます。
ただし、口元がさみしいのは、どうにもなりません。
それと、１週間から２週間、ニコチネルパッチを続けていて、久しぶりにタバコを吸ってみると、
今まで吸っていたタバコが、かなりまずく感じたという人もいます。実際に会った人でも２人いました。
その人達は、それからも禁煙を続けています。
ニコチネルパッチをしているから、タバコがまずく感じたのか、禁煙をしたからまずく感じたのかは不明です。
しかし、結果として、ニコチネルパッチなどの禁煙パッチをつけていると、完全に禁煙しやすく、
たまに、吸っても、タバコがおいしく感じないので、さらに禁煙を続けやすいのは確かなようです。
これは、禁煙パッチ（ニコチンパッチ）の効果ではないでしょうか。
たしかに、ある期間、タバコをやめるには効果があります。
しかし、その後、キッパリとタバコをやめられるかどうかは疑問です。
私も、ニコチネルパッチの８週間の禁煙プログラムを修了しました。
でも、タバコは時折欲しくなります。
中には、タバコをやめて３年が経ってから、再び喫煙が始まった人もいます。
何かのきっかけで、タバコをやめて、
何かのきっかけで、タバコを吸う
人の縁のようなものでしょうか。
ニコチネルパッチはＣＭのスタートから、薬局の店頭でも販売され注目されています。
それに、この物価高で、タバコの価格も一気に５００円、などと噂されていますから、禁煙を考える人も多くなってきたのではないでしょうか。
ところで、多くの人が知りたいことは、ニコチネルパッチのような禁煙パッチを貼ると、たばこが吸いたくならないのか？ というところでしょう。
結論から言うと、「吸いたくなります。」
ニコチネルパッチは、ニコチンを体内に吸収させて、ニコチンによる禁断症状をなくすものです。
例えば、半日ぐらいタバコを吸わなくても大丈夫な人、吸っても煙を肺の中まで入れない人、などはニコチン中毒にはなってないはずです。ニコチンが欲しいのではなく、タバコを吸うという行為がしたいはずです。
そういう人には、それほど効果は望めません。単に、「今日からタバコをやめる」という強い意志でやめるか、何かしらの禁煙プログラムをやってみるのがいいと思います。
（その方が安上がりですよ。）
ニコチン中毒の方にとっては、ニコチネルパッチは効果があります。
ニコチンを体内に供給しているので、禁断症状をやわらげてくれます。
しかし、タバコを吸いたくなくなるわけではありません。我慢しやすくなるという表現の方がいいかもしれません。
勘違いしてはいけないのは、
ニコチネルパッチ（禁煙パッチ）はタバコが吸いたくなくなる薬ではありません。
それに、この物価高で、タバコの価格も一気に５００円、などと噂されていますから、禁煙を考える人も多くなってきたのではないでしょうか。
ところで、多くの人が知りたいことは、ニコチネルパッチのような禁煙パッチを貼ると、たばこが吸いたくならないのか？ というところでしょう。
結論から言うと、「吸いたくなります。」
ニコチネルパッチは、ニコチンを体内に吸収させて、ニコチンによる禁断症状をなくすものです。
例えば、半日ぐらいタバコを吸わなくても大丈夫な人、吸っても煙を肺の中まで入れない人、などはニコチン中毒にはなってないはずです。ニコチンが欲しいのではなく、タバコを吸うという行為がしたいはずです。
そういう人には、それほど効果は望めません。単に、「今日からタバコをやめる」という強い意志でやめるか、何かしらの禁煙プログラムをやってみるのがいいと思います。
（その方が安上がりですよ。）
ニコチン中毒の方にとっては、ニコチネルパッチは効果があります。
ニコチンを体内に供給しているので、禁断症状をやわらげてくれます。
しかし、タバコを吸いたくなくなるわけではありません。我慢しやすくなるという表現の方がいいかもしれません。
勘違いしてはいけないのは、
ニコチネルパッチ（禁煙パッチ）はタバコが吸いたくなくなる薬ではありません。
ニコチネルパッチを使っての禁煙も、３週間が過ぎました。
ニコチネルパッチの効果を試すのに、これまでいろいろとやってみましたが、今度は１枚で２日間使うと効果が持続するか試してみました。
１枚３６０円なので２日もてば、かなりの節約になると思って試してみたのですが、やはりだめですね。
２日目の後半になると、効いていないのがわかります。
タバコが欲しくなる衝動を、抑えなければなりません。
これまでは、毎日、１枚ニコチネルパッチを付けていると、タバコが欲しくなるときもありますが、すぐに忘れることができます。
３週間が過ぎたということもあると思います｡そろそろタバコが強く欲しくなる頃なのでしょう。
とうとう夢に出てきました。
それで、次の日の朝に、新しいニコチネルパッチを貼ると、体にニコチンが入ってきているのが分かる感じがしました。
ニコチネルパッチの威力（効果）は、体からニコチンが切れるとよくわかりますね。
それと、ニコチネルパッチの薬品部分からは、甘いにおいがします。これは、貼った後でも匂ってきます。肩なんかに貼るとよくわかります。この臭いがしているときは、効いている感じがします。（ひょっとしたらこれがニコチン？、それとも気のせいでしょうか・・）
やはり、説明書に書いてあるとおりに、一日に１枚ずつ、使用した方がいいようです。
そしてもう一つ、禁煙して３週間目前後は、ひとつの山場のようです。
ニコチネルパッチの効果を試すのに、これまでいろいろとやってみましたが、今度は１枚で２日間使うと効果が持続するか試してみました。
１枚３６０円なので２日もてば、かなりの節約になると思って試してみたのですが、やはりだめですね。
２日目の後半になると、効いていないのがわかります。
タバコが欲しくなる衝動を、抑えなければなりません。
これまでは、毎日、１枚ニコチネルパッチを付けていると、タバコが欲しくなるときもありますが、すぐに忘れることができます。
３週間が過ぎたということもあると思います｡そろそろタバコが強く欲しくなる頃なのでしょう。
とうとう夢に出てきました。
それで、次の日の朝に、新しいニコチネルパッチを貼ると、体にニコチンが入ってきているのが分かる感じがしました。
ニコチネルパッチの威力（効果）は、体からニコチンが切れるとよくわかりますね。
それと、ニコチネルパッチの薬品部分からは、甘いにおいがします。これは、貼った後でも匂ってきます。肩なんかに貼るとよくわかります。この臭いがしているときは、効いている感じがします。（ひょっとしたらこれがニコチン？、それとも気のせいでしょうか・・）
やはり、説明書に書いてあるとおりに、一日に１枚ずつ、使用した方がいいようです。
そしてもう一つ、禁煙して３週間目前後は、ひとつの山場のようです。
ニコチネルパッチは、禁煙する代わりに、皮膚からニコチンを体内に吸収させています。
説明書では、１日に１枚使用し､起床時から就寝時まで貼るということになっています。
しかし、入浴時はどうするかというと、特に剥がすようには書いてありません。
ただし、いったん剥がす、または、剥がれた物は使用しないようにすすめています。
たしかに、ニコチネルパッチを付けて入浴しても、簡単に剥がれることはありません。
（ゴシゴシ洗うとだめですよ。）
しかり貼って、気を付けて使えば、１日と言わず貼り付けていることができます。
価格的には、１枚でたばこ２４本分ですから、無駄に使いたくはありません。
次に､ニコチネルの持続性についてです。
ニコチネルパッチを貼って、体内にニコチンを吸収するのは、実際にたばこを吸うのと違って、急に作用するわけではありません。
さらに、剥がしたからといって、すぐに効果がなくなるものでもありません。
少しずつ、体内にニコチンが吸収され、剥がした後でも、しばらくは体内に吸収されているようです。
さらに、体内のニコチンも血液中に残留しているようです。
つまり、ニコチネルパッチを剥がしても、数時間は効果が持続しているということです。
ただし、気分的な要素も加わります。貼ってなかったら、ニコチン切れになりそうで、何となくたばこが欲しくなったりもします。
説明書では、１日に１枚使用し､起床時から就寝時まで貼るということになっています。
しかし、入浴時はどうするかというと、特に剥がすようには書いてありません。
ただし、いったん剥がす、または、剥がれた物は使用しないようにすすめています。
たしかに、ニコチネルパッチを付けて入浴しても、簡単に剥がれることはありません。
（ゴシゴシ洗うとだめですよ。）
しかり貼って、気を付けて使えば、１日と言わず貼り付けていることができます。
価格的には、１枚でたばこ２４本分ですから、無駄に使いたくはありません。
次に､ニコチネルの持続性についてです。
ニコチネルパッチを貼って、体内にニコチンを吸収するのは、実際にたばこを吸うのと違って、急に作用するわけではありません。
さらに、剥がしたからといって、すぐに効果がなくなるものでもありません。
少しずつ、体内にニコチンが吸収され、剥がした後でも、しばらくは体内に吸収されているようです。
さらに、体内のニコチンも血液中に残留しているようです。
つまり、ニコチネルパッチを剥がしても、数時間は効果が持続しているということです。
ただし、気分的な要素も加わります。貼ってなかったら、ニコチン切れになりそうで、何となくたばこが欲しくなったりもします。
禁煙を試みて失敗した人は、多いはずです。
禁煙補助薬品として、禁煙バッチ（ニコチンバッチ）は効果があるものとされてきました。
特に、お医者さんが処方して使う薬だったのでなおさらそう感じたのかもしれません。
では、ニコチネルパッチで禁煙できる確率はどれくらいかというと、
ノバルティス ファーマ社の公式ページには、５５.１％とありました。
ということは、半分以上が禁煙に成功するということです。
この数字は、かなり高い確率で、禁煙に成功しているのではないかと思います。
これまで、禁煙しようとした人は、過去に３、４回は禁煙に失敗しているとのことです。
単純に考えると、禁煙しようと決意して、実際に成功するのは、２５％か３０％ぐらいまでと考えられます。
そう考えると、ニコチネルパッチは、禁煙に効果のあるといえるでしょう。
しかし、別の見方をすれば、４５％近くは、禁煙に失敗してしまうとうことです。
これは、ホッとすべきなのか、気を引き締めなければならないのか、難しいところですね。
それに、このデータは、一般臨床試験期間での結果です。臨床試験が終わった後にたばこを吸ったかどうかはわからないですからね。
「どうせ、半分近くはできないんだ・・」と悪魔の声がささやいているような気がします。
禁煙補助薬品として、禁煙バッチ（ニコチンバッチ）は効果があるものとされてきました。
特に、お医者さんが処方して使う薬だったのでなおさらそう感じたのかもしれません。
では、ニコチネルパッチで禁煙できる確率はどれくらいかというと、
ノバルティス ファーマ社の公式ページには、５５.１％とありました。
ということは、半分以上が禁煙に成功するということです。
この数字は、かなり高い確率で、禁煙に成功しているのではないかと思います。
これまで、禁煙しようとした人は、過去に３、４回は禁煙に失敗しているとのことです。
単純に考えると、禁煙しようと決意して、実際に成功するのは、２５％か３０％ぐらいまでと考えられます。
そう考えると、ニコチネルパッチは、禁煙に効果のあるといえるでしょう。
しかし、別の見方をすれば、４５％近くは、禁煙に失敗してしまうとうことです。
これは、ホッとすべきなのか、気を引き締めなければならないのか、難しいところですね。
それに、このデータは、一般臨床試験期間での結果です。臨床試験が終わった後にたばこを吸ったかどうかはわからないですからね。
「どうせ、半分近くはできないんだ・・」と悪魔の声がささやいているような気がします。
まだ日は浅いですが、ニコチネルパッチを使ってみての感想を一言。
確かに、ニコチンが体内に吸収されているのか、ニコチン切れの禁断症状みたいなものはありません。
思ったよりも、スムーズに禁煙ができそうです。
ただし、禁煙を乗り越えるための、いくつかの山の大きな１つがなくなったという感じでしょうか。
ニコチネルパッチは、イライラや集中できないなどのニコチン離脱症状を和らげる効果はたしかにあります。どちらかというと、少しボーとしている感じです。（これは気のせいか、毎晩飲んでるお酒のせいかもしれませんが）
おかげで、何かに集中しているときなど、たばこからは全く離れることができます。
これは、大きな効果ではないでしょうか。
しかし、説明書にもありますが、たばこが嫌いになる成分が含まれてはいないということです。
体内を、たばこを吸った状態にしているだけで、たばこ好きが変わるわけではありません。
ですから、習慣として、たばこを手に持って、口にくわえるという動作をしたくなるのは当然です。口元が寂しくなるという現象です。
私の場合、これは、たばこが欲しくなるのではないので、コーヒーを飲むことで緩和しています。
ニコチネルパッチのパッケージには、薬品の使用書とは別に、禁煙に対する説明書も入っています。製造メーカーの言い訳ではないでしょうが、この内容もなかなかおもしろかったです。
例えば、禁煙を成功させた多くの人が、それまでに、３から４回は禁煙にトライしているそうです。これも、製薬会社の言い逃れのための布石のようですが、私としては、意欲が湧いてきました。
確かに、ニコチンが体内に吸収されているのか、ニコチン切れの禁断症状みたいなものはありません。
思ったよりも、スムーズに禁煙ができそうです。
ただし、禁煙を乗り越えるための、いくつかの山の大きな１つがなくなったという感じでしょうか。
ニコチネルパッチは、イライラや集中できないなどのニコチン離脱症状を和らげる効果はたしかにあります。どちらかというと、少しボーとしている感じです。（これは気のせいか、毎晩飲んでるお酒のせいかもしれませんが）
おかげで、何かに集中しているときなど、たばこからは全く離れることができます。
これは、大きな効果ではないでしょうか。
しかし、説明書にもありますが、たばこが嫌いになる成分が含まれてはいないということです。
体内を、たばこを吸った状態にしているだけで、たばこ好きが変わるわけではありません。
ですから、習慣として、たばこを手に持って、口にくわえるという動作をしたくなるのは当然です。口元が寂しくなるという現象です。
私の場合、これは、たばこが欲しくなるのではないので、コーヒーを飲むことで緩和しています。
ニコチネルパッチのパッケージには、薬品の使用書とは別に、禁煙に対する説明書も入っています。製造メーカーの言い訳ではないでしょうが、この内容もなかなかおもしろかったです。
例えば、禁煙を成功させた多くの人が、それまでに、３から４回は禁煙にトライしているそうです。これも、製薬会社の言い逃れのための布石のようですが、私としては、意欲が湧いてきました。
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