http://kinen.naviguest.com/ 禁煙バッチとしてニコチネルパッチが発売され、その効果を検証すべく自らが禁煙を決意。果たしてその成果は・・ ja http://kinen.naviguest.com/ http://image.profile.livedoor.jp/icon/nicotinell_60.gif http://kinen.naviguest.com/archives/568580.html たばこを吸わない人、または吸った経験がない人にとっては、たばこの煙は臭いし、たばこは毒そのものでしょう。 吸っている人を見ると、あんなまずい毒をよく体に入れる物だと思っている人もいます。 ところが、たばこを吸う人にとってみれば、精神安定剤のようで、にお... nicotinell 2008-11-15T17:47:43+09:00 禁煙の方法 吸っている人を見ると、あんなまずい毒をよく体に入れる物だと思っている人もいます。

ところが、たばこを吸う人にとってみれば、精神安定剤のようで、においも臭くないし、落ち着くし何ともいい薬ではないでしょうか。

同じ物なのに人によってとらえ方が全く違ってしまいます。
喫煙者は、まるでタバコの呪いにかかったように、タバコが欲しくなります。毒なのに好んで体に入れます。さらには、毒であるにもかかわらず、落ち着くとかの精神安定作用があるかのように思えます。そしてそして、においが気になりません。

この呪いが解ければ、タバコなんか欲しいとは思わなくなります。

タバコをやめてある程度すると、他人のタバコにおいが臭くなります。欲しいとは思いません。
呪いが解けたような感じです。でも、タバコの呪いは、小さくなって、弱ってはいますが完全に解けていないときがあります。３年間やめてまた吸い始めた人もいるからです。

一方、何かの拍子に「やめた！」と思って、残っている数本のタバコをそのまま捨てて、完全にやめた人もいます。

はっきり言って本人の我慢強さではないと思います。
これは、タバコの呪いです。
何らかの外的な刺激とかきっかけで、呪いが解けると一気に禁煙は進みます。

私なりに思ったのは、タバコの呪いは、本心を失わせる（毒をおいしい物と思わせるなど）ようにしているのではということです。
だって、タバコが欲しくなるのは、体が痛くなるからではないのです。なんか心が動くのです。
それが呪いかなと思います。

そこで、いかに本心を取り戻すかが呪いを解く鍵ではないでしょうか。
]]> http://kinen.naviguest.com/archives/526674.html 禁煙すると太ると言われています。 本当でしょうか。私の場合は、ほとんど体重は変わっていません。 しかし、多くの方が太った経験をしています。 禁煙すると、タバコが吸えなくなって、口元が寂しくなるので、お菓子を食べたり、ガムを噛んだりします。 その結果、今... nicotinell 2008-10-24T17:04:11+09:00 禁煙者のために 本当でしょうか。私の場合は、ほとんど体重は変わっていません。
しかし、多くの方が太った経験をしています。

禁煙すると、タバコが吸えなくなって、口元が寂しくなるので、お菓子を食べたり、ガムを噛んだりします。
その結果、今までより多くのカロリーを摂ることとなって太るというわけです。

ニコチネルパッチのような禁煙パッチについている、禁煙の手引きにも、カロリーの低いガムを噛むようにアドバイスがあります。
ガムにもしっかりカロリーはあるので太る原因にもなりかねません。

一番悪いのは、それまで間食をしていなかった人が、間食の習慣が付くことです。
これは、「禁煙デブ」へまっしぐらという感じです。

それと、根本的な要因は、タバコをやめたことによる禁断症状です。
いわゆる「タバコが欲しい！」という症状です。
これは、空腹感と似ているそうです。
痛いわけでもかゆいわけでもなく、ちょっとだけお腹が空いた程度です。
体がタバコを欲するときは､この空腹感と勘違いしやすいのです。

例えば、朝、タバコを吸って朝食を摂らないというのは、本当の空腹感をタバコを吸いたいという症状に感じているからです。

また、タバコが欲しいという症状が出たら、食べることによって空腹感をおさえるのと同じように、
食べて、タバコが欲しいのを抑えるのです。

つまり、禁煙すると間食をするというのは、いまだにタバコの呪いから解かれていないというわけです。
ニコチネルパッチなどの禁煙パッチを貼ると、ニコチンを体内に入れているのでこの空腹感に似た禁断症状は抑えることができます。つまり、禁煙ブタにはなりにくいわけです。
ただし、タバコの呪いから完全に解けるとは限りません。]]> http://kinen.naviguest.com/archives/511320.html 「ニコチン中毒からの脱出」 禁煙セラピーは、この脱出方法を教えてくれます。 というか、脱出できるようにしてくれるものです。 「禁煙セラピー」の本とＤＶＤが販売されています。 本の方は読みました。 もし買って読もうとしているのなら、 少し時間がある... nicotinell 2008-10-17T15:54:48+09:00 禁煙セラピー
禁煙セラピーは、この脱出方法を教えてくれます。
というか、脱出できるようにしてくれるものです。

「禁煙セラピー」の本とＤＶＤが販売されています。
本の方は読みました。

もし買って読もうとしているのなら、

少し時間があるときに、少しずつ読んでいこうとしたら、効果は半減です。いや、もっと効果が落ちるでしょう。
「こんなものか。」ぐらいに思って、あまり禁煙のための力にならないかもしれません。

この本で、真剣に禁煙をしたいのなら、心を開いてじっくり読んで下さい。
内容も、一気に読み終えるくらいの量です。

そうすれば､読み終えら時には、ニコチン中毒から既に脱出して、出口に立っているかもしれません。

ＤＶＤは、まだ見ていませんが、実際のセラピーに、より近い状態で、見て・聞けるようになるので、効果が高くなるかもしれません。

いろいろな禁煙方法が、言われていますが、この禁煙セラピーと似たものを感じるものもあります。

女性には、「女性のための禁煙セラピー」という本が出版されています。
女性だからこそ、ニコチン依存から離れられないこともあると思います。
そういった事例を踏まえてのセラピーをしてくれます。

どちらにしろ、数時間で読み終えられるような本です。
それに、ニコチネルパッチ　１ケースより価格も安いですよ。

さらに、既に禁煙した人にもいい刺激になると思います。
初めからタバコを吸わない人には、おもしろい内容は何もありませんが、タバコを吸っていた人にとっては、興味深い内容があります。]]> http://kinen.naviguest.com/archives/503974.html 「禁煙セラピー」の本では、ニコチネルパッチなどの禁煙パッチやニコチンガムでは、完全に禁煙できないと言っています。 ニコチンを体に入れているのだから、禁煙したことにならないといわけです。 （本の中では、もっとしっかりした理由が書いてあります。） でも、ニ... nicotinell 2008-10-16T00:02:28+09:00 禁煙セラピー ニコチンを体に入れているのだから、禁煙したことにならないといわけです。
（本の中では、もっとしっかりした理由が書いてあります。）

でも、ニコチネルパッチで禁煙した人もいるわけです。これを書いている私もそうです。ただ、やめて日が経っていないし、いまだにタバコは欲しいと思うことがあります。
これは、未だタバコの呪いが解けていないのかもしれません。つまり完全には、禁煙したと言えないのでしょうか。

ニコチネルパッチは、あくまでも禁煙補助薬品です。禁煙パッチや禁煙パイプだけで禁煙できるとは書いていません。
それに、禁煙パッチを貼ったからといって、タバコが嫌いになるわけでもありません。（むしろ、恋しくなるかもしれません。）

私としては、複雑な心境ですが、
禁煙パッチやニコチンガム・禁煙パイプなど、タバコを吸う代わりに体にニコチンを入れる物を使っても禁煙できないというのは正解だとも思います。
「必ずしも禁煙できるとは限らない。」と言った方がいいでしょう。

ニコチネルパッチを貼ると、かなりタバコが欲しくなるのを抑えることができますが、ゼロにはなりません。やはり、ガマンしなければならないことが出てきます。

特に､禁煙パッチでプログラム期間の６週間なり、８週間が終わった後もたいへんです。
ニコチネルパッチだと、８週間ですが、それで完全にタバコから縁が切れるわけではないのです。
その後も、タバコとの戦いは続きます。

やはり、禁煙パッチなどのタバコ代替品で、禁煙できるとは言いにくいですね。]]> http://kinen.naviguest.com/archives/503903.html 「数時間で禁煙ができる」 そんな方法があったら、タバコをやめるのに誰も苦労はしない。 高いお金を払って、ニコチネルパッチのような禁煙パッチや禁煙パイプなんかも買わないし、メーカーも作らないでしょう。 何日でタバコがやめられる。という類の言葉は、いたる所... nicotinell 2008-10-15T00:03:28+09:00 禁煙セラピー そんな方法があったら、タバコをやめるのに誰も苦労はしない。
高いお金を払って、ニコチネルパッチのような禁煙パッチや禁煙パイプなんかも買わないし、メーカーも作らないでしょう。

何日でタバコがやめられる。という類の言葉は、いたる所で見ます。そして、全く信用せずに、見向きもしませんでした。

ただし、「禁煙セラピー」の本を読むまではです。

「禁煙セラピー」は、即日禁煙の可能性があります。
ただし、いろんな所で宣伝しているほどの確率かどうかはわかりません。

でも、この本を読んでみると、世の中にある「１日で禁煙できる。」とかいう謳い文句は、まんざらウソではないようです。
ある意味正解です。セラピーが終わったとき、禁煙は成功していると言ってもいいかもしれません。

本来は、実際にセラピーを受けて、それでもダメなときや禁煙が危ないときはまたセラピーを受けるとうことをするようです。それで、かなりの確率で禁煙できるそうです。

ただ、「禁煙セラピー」は本が出ていますから、内容は本を読めば分かります。だから安心して、本当にセラピーを受けることもできます。
しかし、他のいろいろな禁煙メソッドがすべて効果があるかどうかはわかりません。（私は、半分は疑っています。）



]]> http://kinen.naviguest.com/archives/503848.html 「禁煙セラピー」という本があります。 禁煙に関心がある人なら多分聞いたことがあると思います。本屋さんでもよく見かけます。 本屋さんに行くと禁煙関係の本は多くあります｡「禁煙セラピー」の類似本みたいなものも出ています｡ ところで「禁煙セラピー」の本ですが... nicotinell 2008-10-14T11:02:14+09:00 禁煙セラピー 禁煙に関心がある人なら多分聞いたことがあると思います。本屋さんでもよく見かけます。
本屋さんに行くと禁煙関係の本は多くあります｡「禁煙セラピー」の類似本みたいなものも出ています｡

ところで「禁煙セラピー」の本ですが、高い確率で、これで禁煙できたと言われています。
興味があり、私も買ってみました。

禁煙セラピーと言うことなので、心理的な治療法でたばこをやめさせてくれるわけです｡
はっきり言って、ニコチネルパッチとかの禁煙パッチや、禁煙パイプ、ニコチンガムなどの、ニコチンを体に入れるタイプのものよりもいいかもしれません。

本自体の値段も、1,000円もしないので、ダメもとでも見てみてはどうでしょうか。
さらに、禁煙セラピーのＤＶＤも出ています。
たぶん、ＤＶＤの方が効果があるように思います。

ただ、実際に「禁煙セラピー」を受けるのなら、かなりの効果があるような気がしますが、自分で本を読んで禁煙が成功するのは、言われているほど確率は高くないんじゃないかと思います。
（でも、禁煙パッチやニコチンガムなどの補助薬品なんかに比べたらかなり高い確率と言えるかもしれません。）

それに、禁煙セラピーが現実にあるのだから、本を読んで禁煙できるのなら、実際にセラピーを受ける人はいないはずです。
心理療法なので、その場の雰囲気や話す人のテクニックが重要になると思います。
そうなると、本では、実際のセラピーを受けるほどの効果は期待できません。

しかしながら、よくある禁煙のための精神論ではありません。
禁煙の方法論とすれば、画期的かもしれません。

この本の中に入れば､既にタバコの部屋の出口に立っているようなものです。
そして、抜け出せるかどうかは、・・・・]]> http://kinen.naviguest.com/archives/498424.html 禁煙をするために、まず本数を減らそうという、いわゆる減煙です。 禁煙するためにする減煙は、ほとんど効果がないと言われています。 なら、本数を減らすこと（減煙）は意味がないかというと、そうではないと思います。 少しでも、害のあるタバコを吸わなくなったのだ... nicotinell 2008-10-11T19:09:56+09:00 禁煙はむずかしい（喫煙のメカニズム） 禁煙するためにする減煙は、ほとんど効果がないと言われています。

なら、本数を減らすこと（減煙）は意味がないかというと、そうではないと思います。
少しでも、害のあるタバコを吸わなくなったのだから、体にとってマイナス要素が減ったと理解できるのではないでしょうか。

たとえば、多くの職場で喫煙場所がなくなり、結果的にタバコの数が減った人も多いのではないでしょうか。

減らそうと思えば、減らすことができます。
減煙を目的にした人にとっては、目標達成です。

ただし、禁煙を目的にした人にとっては、減らしただけでは、いつまでも目標に到達しないことになります。

ニコチネルパッチなどの禁煙パッチを使うのは、減煙が目的ではなく、あくまでも禁煙が目的です。
ならば、少しぐらいは、と自分を納得させてはいけません。
ニコチンパッチを剥がしているときはいいだろう。というのもだめです。

禁煙の難しいところは、ニコチネルパッチや禁煙パイプなどでカバーできないところが多いことです。そこをどう乗り越えるかというところでしょう。
そのために、多くの禁煙メソッドがあります。

ところで、自分の意志で減煙を目的にして、達成した人は、禁煙もできそうです。

職場が禁煙になったことで、場所を変えて吸うのではなく、昼間（出勤して帰るまで）は吸わないと決めて実行していた人がいました。
その時は、禁煙するつもりは全くなかったようで、「これでタバコが減らせられる。」と言っていました。

その人が、久しぶりに会ったときは、すでに禁煙をしていました。（禁煙パッチを使ったのではありません）
でも、時折、タバコは欲しくなるそうです。

この人は、禁煙するつもりで減煙したわけではありません。それが良かったのかもしれません。]]> http://kinen.naviguest.com/archives/479173.html 塗るだけで禁煙もダイエットもできるリップが発売になっています。 １０月１日から全国の百貨店及びバラエティショップにて販売しています。 ただし、これは女性用に開発されたものなので、早速買いに行くわけにもいきません。 禁煙パッチとか禁煙パイプとは全く違っ... nicotinell 2008-10-03T15:22:52+09:00 禁煙グッズ １０月１日から全国の百貨店及びバラエティショップにて販売しています。

ただし、これは女性用に開発されたものなので、早速買いに行くわけにもいきません。

禁煙パッチとか禁煙パイプとは全く違った仕組みで、禁煙をサポートします。
禁煙パッチとは、用途が違うので、このリップと、禁煙パッチを併用することができます。

しかしよく考えたというか、都合よく考えたというか。
禁煙をすると太りやすくなるといいますから。女性にとっての禁煙は、いいことばかりとは限らないようです。
禁煙すると、太りやすくなるのは、
・食べるものがおいしく感じるからいつもより多く食べる。
・たばこを吸わなくなって、口元が寂しいからお菓子を食べる。または、今までしなかった間食をよくする。
・便秘になりやすい。

などが挙げられると思います。
私の経験でも、これらのことはあてはまります。
女性の中には、便秘になりそうなときにたばこを吸う。と言う人もいました。

とすると、禁煙とダイエットが一緒になれば言うことはありません。

ただ、このリップですが、禁煙用とダイエット用があるようです。ひとつで禁煙とダイエットの２つの効果があるのではないようです。

話題の製品は、アメリカで大人気のブランド、ジョーイニューヨークの 「リップFIT」と「リップNIX」です。価格は１本が　1,890円です。

既にアメリカでは、高い人気を得ているようです。
さて、日本の女性に効果があるかが問題です。


PR:北海道の海産物が半額以下の激安]]> http://kinen.naviguest.com/archives/476691.html ニコチンからの脱出よりも、たばこを吸う習慣からの脱出の方がつらい方が多いのではないでしょうか。 （禁煙をしている方は、禁煙から脱出したいと思っているかもしれませんが・・） ニコチネルパッチやニコレットなど禁煙パッチを貼っても、食事のあとや仕事の区切りに... nicotinell 2008-10-02T15:59:29+09:00 喫煙習慣について （禁煙をしている方は、禁煙から脱出したいと思っているかもしれませんが・・）

ニコチネルパッチやニコレットなど禁煙パッチを貼っても、食事のあとや仕事の区切りにたばこが欲しくなるが喫煙の習慣が身に付いているからです。

そこで、そこからちょっと逃れて、減煙するのはいかがでしょうか。

たばこを吸う習慣のうち、どれか一つ二つだけ我慢しようというものです。

例えば、家にいるときは吸うが、仕事中は一切吸わない。
または、朝は吸うが、それ以外は吸わない。　　などです。

中途半端にやめるのでは禁煙にならない。という人もいますが、
これは、禁煙しようという目的ではなく。喫煙する習慣のいくつかを減らして、たばこを吸う本数を減らそうというものです。

こんなことができるのか、と思うのですが、実際にしている人を多く見ました。
変わった所では、結婚して家では吸えないから、外で吸うという人もいます。
職場で吸えなくなったから、我慢して吸っていない人もいるでしょう。

つまり、たばこを吸う習慣は切ろうと思えば切れるはずです。
でも、一気に禁煙も辛いでしょう。
完全に禁煙しないと意味がないという人もいますが、これはこれで、ちゃんと健康にも貢献しているし立派なことだと思います。

完全禁煙がいやな方、ちょっとだけ禁煙（減煙）してみませんか。

ただし、これを少しずつ強化させて、やがては禁煙できるだろうというのは難しいようです。
（こういう人はまだ知りません。）
ある場面だけに絞って禁煙。これならできます。
（今の時代です。こういう人は、多くいます。）]]> http://kinen.naviguest.com/archives/464395.html 禁煙パッチを購入するとパッケージの中に禁煙ガイドブックが入っています。 ニコチネルパッチに付いている禁煙ガイドブックには、ニコチネルパッチの使い方や注意事項だけでなく、禁煙をするためのアドバイスが書かれています。 例えば、禁煙をすると当然さまざまな禁煙... nicotinell 2008-09-27T17:38:25+09:00 喫煙習慣について ニコチネルパッチに付いている禁煙ガイドブックには、ニコチネルパッチの使い方や注意事項だけでなく、禁煙をするためのアドバイスが書かれています。

例えば、禁煙をすると当然さまざまな禁煙離脱症（禁断症状）がでてきます。
それに対しては、

タバコが吸いたくなったら、水を飲む、深呼吸をする、低カロリーのガムや干し昆布をかむ、軽い運動をする、などがあげられます。

イライラして落ち着かない時は、深呼吸やストレッチなど自分にあった方法でリラックスする。

と書かれています。

また、禁煙を継続するためには、

タバコの害について自分なりのイメージを持つ、禁煙中の努力を考える・・などなどです。

当然と言えば当然のことで、別に特別なことではありません。
要するに、禁煙パッチでは喫煙習慣を断ち切ることは難しく、必ず吸いたくなるわけで、精神的な強さが必要になっているわけです。

仕事が一息ついたとき、いつもタバコを吸う人は、ニコチンがいるのではなくタバコを吸うという行為が必要な場合が多いのではないでしょうか。

これは、この喫煙習慣は、禁煙パッチだけではなかなか断ち切れないと思います。

ニコチネルパッチなどの禁煙パッチを貼ると、欲しくなるのがかなり抑えることはできますが、吸いたくなくなるわけではありません。

禁煙のポイントはこの喫煙習慣をどう断ち切れるかでしょう。

私も、未だにタバコが欲しくなるときがあります。
（ただ、かなり頻度は少なくなりました。）]]> http://kinen.naviguest.com/archives/440280.html ニコチネルパッチ（禁煙パッチ）やニコレットなどは、ニコチンを吸収して依存症に対する禁断症状を緩和するものです。 ならば、ニコチンの依存度を下げてやれば禁煙はやりやすいのではないでしょうか。 そうすれば、禁煙パッチによる禁煙も効果が大きく出てくるかもしれ... nicotinell 2008-09-19T00:03:10+09:00 禁煙の方法
ならば、ニコチンの依存度を下げてやれば禁煙はやりやすいのではないでしょうか。
そうすれば、禁煙パッチによる禁煙も効果が大きく出てくるかもしれません。
では、どんなことかというと

ヘビースモーカーの方なら、本数を減らすとか。
しかし、簡単に本数を減らすことができるくらいなら、禁煙なんて簡単なものです。
それができないから困っているのです。

でも、たばこの強さを変えるのはどうでしょうか。
ニコチンの量は ○mg と表示されています。できるだけ少ない物に変えていってはいかがでしょうか。

ただし、これも禁煙ほどではないですが、勇気と努力が必要です。
たばこが変わると、まずくなるのです。
やはり、今まで吸っていたたばこが欲しいものです。
でもそこは、我慢するしかないですね。

私は、何度か病気をしたときに、たばこの強さを変えました。
インフルエンザでうなっているとき、たばこを吸ってもまずく感じたので、
ニコチンの少ないのにすると吸えるかなと思って変えた時もありました｡

何かきっかけを見つけて、ニコチン量の少ないたばこに変えてはいかがですか。
多少なりとも、健康にはいいはずです。

しかし、そのままスムーズに禁煙とはいきませんよ。
禁煙のための準備みたいなものでしょうか。]]> http://kinen.naviguest.com/archives/440177.html 禁煙の難しさは、ニコチンの依存症より、タバコを吸う習慣をなかなか直せないからだと思います。ニコチネルパッチなどの禁煙パッチを貼っても、タバコが欲しいときがあるのは、喫煙習慣まで直すことができないからです。 普通にタバコを吸う時としたら次のような時でしょ... nicotinell 2008-09-18T17:23:49+09:00 禁煙はむずかしい（喫煙のメカニズム）
普通にタバコを吸う時としたら次のような時でしょうか。

朝起きたとき
食後
お酒を飲んだとき
暇なとき（することがないとき）
仕事が一区切りしたとき
寝る前

これら以外にも、人によって、こんな時は必ずタバコを吸うといういうときがあると思います。
私が必ずタバコが欲しくなるのは、甘い物を食べたときです。

それに、ことの時のタバコは特にうまい！　というタバコもあると思います。

これらは、生活習慣であって、ニコチンを吸収するためではないはずです。
この習慣を、一気に断ち切るのは、難しいと思いませんか。

禁煙して、１年経っても、３年経っても、欲しくなるときはあるそうです。
特に、このときのタバコはおいしいと思うときです。
でも、年月が経つとそれほど強くはないようです。
テレビでおいしそうな料理が出てきたとき、食べたいと思う時がありますが、どうしても欲しいわけではありません。そんな感じでしょうか。

この習慣を断ち切るのは、禁煙パッチを貼ってもどうにもなりません。
ではどうやって、喫煙習慣と闘うかです。

それは次の機会に・・・]]> http://kinen.naviguest.com/archives/437434.html シガノンＣＱは大正製薬が開発した禁煙パッチです。 私よりも後で禁煙した人で、このシガノンＣＱを使っていた人がいました。 禁煙をしたと話していると、いろいろな所から情報が入ってくるものです。 今まで、長くつき合ってきた人でも、禁煙の話なんか一度もしなかっ... nicotinell 2008-09-17T18:10:06+09:00 禁煙パッチについて 私よりも後で禁煙した人で、このシガノンＣＱを使っていた人がいました。

禁煙をしたと話していると、いろいろな所から情報が入ってくるものです。
今まで、長くつき合ってきた人でも、禁煙の話なんか一度もしなかったのですが、
話してみると、いろいろな話題が飛び出てきます。

ところで、シガノンＣＱとニコチネルパッチの違いですが、
結果そう変わらないようです。

ただ、シガノンＣＱがよかったのは、四角いパッチなので、剥がれにくいというところです。

どちらの禁煙プログラムも、６週間と２週間の２段階で禁煙パッチを使用した、８週間での禁煙プログラムです｡

薬局などに行くと、ニコチネルパッチの方が多く販売されています。
やはり、先に販売を開始したためでしょうか。
今では、二つともＣＭが放送されていますが、先に始めたニコチネルの方が知名度が高いようです。

それと、前回の記事でも紹介しましたが、価格が、ニコチネルパッチの方が安く販売されています。

どちらがよいかという、私なりの結論としては、禁煙パッチ自体にそんなに差がないのなら、安い方がいいのではないでしょうか。]]> http://kinen.naviguest.com/archives/414785.html 医薬品（禁煙補助薬品）としての禁煙パッチは、ニコチネルパッチ以外にもあります。 主なものは次の３つです。 ・ニコチネルパッチ（ノバルティスファーマ） ・ニコレット　パッチ（武田薬品工業） ・シガノンＣＱ（大正製薬） ではこの３つの禁煙パッチの通販価... nicotinell 2008-09-09T10:33:59+09:00 禁煙グッズ
主なものは次の３つです。

・ニコチネルパッチ（ノバルティスファーマ）
・ニコレット　パッチ（武田薬品工業）
・シガノンＣＱ（大正製薬）

ではこの３つの禁煙パッチの通販価格を比較してみます。

どれも、７枚セットでの価格で比較してみることにしました。
（比較的購入しやすいのが、７枚セットだと思って、これで比較することとしました。）

そこで、楽天で最安値を調べた結果が次の通りです。

・ニコチネルパッチ２０（６週）　　2,320円
・ニコチネルパッチ１０（２週）　　2,280円

・ニコレット１（６週）　　　　　　2,450円
・ニコレット２（２週）　　　　　　2,280円
・ニコレット３（２週）　　　　　　2,180円

・シガノンＣＱ１（６週）　　　　　2,619円
・シガノンＣＱ２（２週）　　　　　2,360円

（ ）の中の週は、それぞれの禁煙パッチを使っての、禁煙プログラムで使用する期間を書いています。
それと、価格はすべて税込み価格です。
また送料ですが、ほとんどのショップが、メール便を使って送料無料とありました。
メール便を使うと、多少箱がつぶれることがありますが、中身には問題はありませんでした。

いかがでしょうか、単純に価格だけで比べるなら、ニコチネルパッチが安いようです。
「ニコチネルパッチ」は禁煙パッチとして早くから発売されたことと、ＣＭの影響もありよく売れているのではないでしょうか。そのため価格に陥っているのではないかと思います。

詳しくは下記まで


[メール便で送料無料]ニコレット パッチ1（7枚入り）


[メール便だと送料無料！]ニコチネルパッチ20 7枚入


[メール便だと送料無料！]シガノンCQ1　7枚入
]]> http://kinen.naviguest.com/archives/370422.html 初めて禁煙なるものをして、１０週間以上が経ちました。 そこで、あらためて禁煙の方法について考えてみて、思ったことがあります。 このお陰で、禁煙が続いているのだというものです。 それは、このブログです。 初めは、ニコチネルパッチという禁煙パッチなる物を... nicotinell 2008-08-26T12:05:14+09:00 禁煙の方法 そこで、あらためて禁煙の方法について考えてみて、思ったことがあります。
このお陰で、禁煙が続いているのだというものです。

それは、このブログです。

初めは、ニコチネルパッチという禁煙パッチなる物を見つけて、興味を持ったことがスタートです。
タバコの価格も上がりそうだから、いっそこれで禁煙してみようと思って、通販でニコチネルパッチを購入しました。

それと、今流行のブログを日記代わりに禁煙の経過や、禁煙パッチ（ニコチネルパッチ）の効果なんかを記録していこうと思って始めました。

ニコチネルパッチの効果もあり、思ったよりスムーズにいったみたいですが、やはりタバコの誘惑はありました。
何度、タバコを吸いたいと思ったか・・
しかし、最終的にストッパーとなったのは、禁煙のようすをブログに連載していたことです。

このブログは、多くの友人知人の知るところとなっています。（アクセス数はたいしたことはありませんが、何人かの人は見てくれているようです）

それが、私にとっての支えとなって、禁煙継続につながっていると思います。

そこで、禁煙成功の秘訣とは、
禁煙するなら、こっそりせずに、みんなに公表する。
そして、ブログなどで公開して経過を報告するのです。

こなると、なかなか引っ込みが付かず、禁煙成功は間違いなしです。


おすすめの禁煙パッチ

シガノンＣＱ

ニコレットパッチ１

ニコチネルパッチ20
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